パーソナルトレーニングは京都のfan's-PT- | ブログ

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しております、fan's-PT-トレーナーの山田です！今回は塩分の摂り過ぎについてお伝えしていきます！「ダイエットをしているのに、なかなか体重が落ちない…」もし…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しております、fan's-PT-トレーナーの古川です！本日は、トレーニング中に使うとより安全で効率的に鍛えることができるアイテムをご紹介したいと思います！トレー…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しておりますfan's-PT-トレーナーの太田です！ 今回は、健康やボディメイクの基本中の基本、「三大栄養素」についてお話していきます！トレーニングやダイエット…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しておりますfan's-PT-トレーナーの山田です！今回はプッシュアップ（腕立て伏せ）についてお伝えしていきます！！胸や二の腕を自重で鍛えることができる簡単なト…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しております、fan's-PT-トレーナーの古川です！見た目をカッコよく、美しくしていくために食事やトレーニングを行いますが、より効果を実感するために「テストス…

夏本番になってきました！！梅雨も明けてだいぶ暑い日々が続いていますね。本格的な夏こそしっかりと運動習慣をつけるチャンスです！！・夏に今後の為にしっかりと運動習慣をつけたい・自分史上最高のカ…

fan's-PTトレーナーの丹下です。何事も継続が大事と思う今日この頃ですが、トレーニングも例外ではありません。どれだけ素晴らしい体を手にしてもトレーニングを３ヶ月も辞めてしまえば体は元に戻ってし…

6月は、入会金・体験料の半額キャンペーンを実施しています！【6月限定体験入会キャンペーン！！】体験トレーニング後当日入会で、入会金22,000円→11,000円・体験料6,600円→3,300円の通常価格より半額で…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しておりますfan's-PT-トレーナーの山田です！今回は熱中症についてお伝えしていきます！！これから、夏に向けて気温も上がり熱中症になる方が増えてきます。今年…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しております、fan's-PT-トレーナーの古川です！男性なら「筋肉をつけてカッコよくなりたい！」、女性なら「体のボディラインをキレイに見せたい！」などといった…