お客様の声

コロナ禍で5キロ太り、更年期も迎えたことで、食事制限だけでは痩せにくくなりました。
そんな時、娘に「体のラインが変わった」と指摘されて大きなショックを受けました。 
「タンパク質不足で甘いもので代用している」トレーナーさんに教えられ、ハッとしました。
そこからは毎食片手一杯分のタンパク質をしっかり意識して摂るようになり、体重よりも体脂肪を気にするようになりました。
今年で通い始めて3年目になりますが、こんなに続いたジムは初めてです！
毎回私の体調に合わせたメニューを組んでくださるので、無理なく楽しく続けられています。
体だけでなく心も前向きになれたのは、ジムのおかげです。 本当に感謝しています！

fan’s-PT-に通いだして変わったことは、主に三つです。
第一にぜい肉が落ち、身体が引き締まったことです！
周囲の人に何かやっているかと、聞かれることが増えトレーニングをしているので、筋肉がついてきたのだと実感してます。 第二に身体が疲れにくくなりました！
以前は寝ていて、腰の痛みもありましたが、気づけば無くなっていました。
これはトレーニングを続けている賜物だと思います！
第三にメンタルが安定しました！ 四十歳を過ぎてから、怒りっぽいと、妻に指摘されていましたが、改善したと言われます(私自身は自覚症状無しですが…)
私の中でfan’s-PT-は仕事を離れ、気持ちをリフレッシュできる場所です。 これからもトレーニングを重ねていき、いつまでも元気な自分でいるようにしたいです！

トレーニングを続けていて、以前より生活習慣の改善と体形の維持と改善に繋がっています！
これは自分自身では追い込めない部分を、過度に追い込みすぎず個人に合ったメニューを提供してくれている部分が大きいです！
そして自分自身にとってこのジムでのトレーニングは、心の安定感を保てる癒しの時間でもあります！
トレーナーさん達は誠実で目標に向かって一緒に頑張ってくれるので、安心していつもトレーニング頑張れてます！

以前から反り腰で、腰痛が酷く長年悩まされていました。
fan's-PT-に通い始めて1年近く経ちますが、反り腰も改善され今は腰痛から解放されています！
やはり姿勢の改善は重要と感じています！
また無理なく、私自身に合ったトレーニング方法や食事方法を提案してくれるところで効果が出ていると感じています！
私は月2回コースですので少し時間はかかるけど、それでも体型が変わったことに驚いています！
続ければ確実に効果を感じられます！

そして、私自身にとってfan's-PT-は息抜きやストレス発散できる場所ですし、トレーナーさんはカウンセラーさんみたいな存在です(笑)

私は元々運動が苦手でしたが、fan's-PT-に通い始めて運動習慣が身に付きました！
そして、自分でも分かるくらいに体型の変化があり、継続することで結果が出るのだととても感じました！メニューも自分自身が目指す体型になるために、最適なメニューを組んくださるので効率良くトレーニング出来ています。
楽しく続けられているのは、トレーナーさんのおかげでもあります！
私にとってfan's-PT-でのトレーニングは体と心を整える大事な時間ですので、これからも継続してトレーニングしていきます！

fan’s-PT-に通って劇的に変わったのは体重です。
もともとはかなり痩せていたのですが、fan’s-PT-でのトレーニングを続けるうちに、筋肉が付き15キロ以上体重が増加しました！ また、トレーニングを通じて食生活や日々の過ごし方にも意識が向くようになり、より健康的で充実した毎日を過ごせるようになりました。私にとってfan’s-PT-は、小さな挑戦を積み重ねる場所です。 トレーナーの方が、私の理想や目標に合わせて無理のないステップを設定してくださるので、毎回「少しずつでも確実に前に進めている」という実感が得られます！またトレーナーの方々は、知識が非常に幅広く、しかも深いのが魅力です！トレーニングだけでなく、自宅での過ごし方や食生活、運動器具の使い方まで、あらゆる面で的確なアドバイスをいただけます。 「体型を変えたい」「生活習慣を見直したい」と考えている方には、ぜひおすすめしたい場所です！