烏丸エリアにあります、パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-の小泉智裕です。朝晩の冷え込んできて、季節的には秋になりましたね！所謂運動の秋到来！！そんな気候になったからこそ運動をfan's-PT-…
京都烏丸エリアにあります、パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-の小泉智裕です。筋トレやダイエットを始めると、一度は気になる「プロテイン」。「ホエイとソイは何が違うの？」 「筋トレ後には絶…
烏丸エリアにあります、パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-の小泉智裕です。現在、土曜日・日曜日の営業時間は9時～18時までとなっておりますが、11月から9時～20時までに延長します！土曜日・日曜…
烏丸エリアにあります、パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-の小泉智裕です。「運動を始めても、いつも長続きしない」 「体力に自信がなく、ついていけるか不安」 「頑張っているのに、思うような結…
烏丸エリアにあります、パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-の小泉智裕です。10月10日(土)、11日(日)、12日(月)の3連休は特別営業で20時まで営業を延長します！その枠でも体験トレーニングが可能で…
烏丸エリアにあります、パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-の小泉智裕です。ここまで、スクワットや身体のつながりについてお話してきました！ただ、身体を使うのはトレーニングをしている時間だけ…
烏丸エリアにあります、パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-の小泉智裕です。皆様普段過ごしていると、こういう事は無いでしょうか？？「夕方になると脚がパンパンになる」 「朝は気にならないのに…
烏丸エリアにあります、パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-の小泉智裕です。前回のブログでは、「スクワットで膝が内側に入るのはなぜ？」というテーマから、足裏・足首・膝・股関節のつながりにつ…
烏丸エリアにありますパーソナルトレーニングジムfan's-PT-の小泉智裕です。9月1日(火)と9月3日(木)限定で体験トレーニングのキャンペーンを実施します！！通常ご入会に入会金22,000円・体験料6,600円が…
烏丸エリアにありますパーソナルトレーニングジムfan's-PT-の小泉智裕です。「スクワットを頑張っているのに脚だけ細くならない。。。」「体重は落ちたのに前ももだけ張っている。。。」「ふくらはぎばか…
