【烏丸御池駅徒歩1分のパーソナルジム】普段の生活でも機能性の良いソックスを履きましょう！IDATENソックスの紹介！

烏丸エリアにあります、パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-の小泉智裕です。

 

 

ここまで、スクワットや身体のつながりについてお話してきました！

 

ただ、身体を使うのはトレーニングをしている時間だけではありません！

 

通勤で歩く。買い物に行く。階段を上る。仕事中に立っている。

私たちは毎日の生活の中で、何千回、何万回と足を使っています。

 

だからこそ、「運動するときだけ身体を整える」のではなく、普段の生活から足元を意識することも大切だと私たちは考えています。

 

そこで当店でも取り扱いしています「IDATENソックス」の話を今回はさせていただきます！！

 

 

当店では、足元をサポートするアイテムとしてIDATENソックスをおすすめしています！

IDATENソックスは、足にフィットしやすいハニカム構造や、土踏まず部分を支える「アーチアップ」、足裏の滑りを抑える「ダウンストップ」などを採用しています！

IDATENソックスは元々ランニングをする方の為に作られましたがランニング専用というわけではありません。

寧ろ普段の生活でも使いやすいのが特徴です！

なので、当店でご購入の方々はトレーニング中はもちろん、普段の生活でも履いている方が多いです。

 

 

普段履きとして使うことで、靴の中で足がズレにくい感覚や、足裏で地面を感じる感覚を意識するきっかけにもなります！

私自身は仕事中にも履いていますが、地面を設置できることと足首の安定性があることを感じてます！

趣味のランニングでもIDATENソックスは欠かせないですね！

安定感が違います！

 

もちろん、IDATENソックスを履くだけで足のアーチが改善したり、姿勢が自動的に良くなったりするわけではありません。

大切なのは、ソックスそのものを「身体を変えてくれるもの」と考えるのではなく、毎日の足元に意識を向けるきっかけとして活用することです！

 

パーソナルトレーニングでは、週に1〜2回、身体を動かす時間を作ることができます！

しかし、それ以外の時間はどうでしょうか？？

トレーニングをしていない時間の方が圧倒的に長いはずです！

 

だからこそ、

トレーニングでは身体の使い方を学ぶ！
日常では、その身体を使う環境を整える！

この両方が大切だと私たちは考えています！

 

IDATENソックスは、その考え方と非常に相性の良いアイテムです！

「何をしても続かない」「なかなか身体が変わらない」という方こそ、いきなり大きなことを始めるのではなく、毎日履くもの、毎日歩くことなど、身近なところから身体への意識を変えてみることをお勧めします！

 

そんな小さな習慣も、身体と向き合う第一歩になります。

トレーニングの時間だけ身体を大切にするのではなく、365日の生活そのものから身体を考える！

それが、私たちがIDATENソックスをおすすめしている理由の一つです！

なので、普段の生活で何を履くのがベストなのか？？

これを考えてみてください！

 

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現在fan's-PT-では体験・入会キャンペーンを実施しております。

今回のキャンペーンは3名限定での実施です！

 

fan's-PT-は今まで何をしても続かなかった方、結果が出なかった方に寄り添うジムです！

継続してトレーニングしたい方、生活に運動は取り入れたい方はfan's-PT-のパーソナルトレーニングは

合ってます！

 

入会金・体験料が0円でご入会できますので、是非この機会に体験・入会キャンペーンにお申込みください。

お問い合わせは下記まで！

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