パーソナルトレーニングは京都のfan's-PT- | ブログ

10月は、当日入会で入会金・体験料が共に0円のキャンペーンを実施しています！【10月限定体験入会キャンペーン！！】体験トレーニング後当日入会で、入会金22,000円→0円・体験料6,600円→0円の通常価格よ…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しておりますfan's-PT-トレーナーの山内です！今回は長時間デスクワークによる弊害と運動の必要性についてお伝えしていきます！！長時間のデスクワークで体の調子…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しておりますfan's-PT-トレーナーの山田です！今回は「トレーニング初心者が意識すべきこと」についてお伝えしていきます！！トレーニング初心者が意識すべきこと…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しておりますfan's-PT-トレーナーの山田です！今回は呼吸の重要性についてお伝えしていきます！！①姿勢・呼吸・筋トレ・ダイエットの深い関係1－1姿勢が崩れる原…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しておりますfan's-PT-トレーナーの山内です！今回は日本の健康寿命と運動の重要性についてお伝えしていきます！！いつまでも健康に動ける状態で過ごせるようにし…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しておりますfan's-PT-トレーナーの山内です！今回は丹田（たんでん）の重要性についてお伝えしていきます！！私自身、長年スポーツをしてきた中で、丹田の意識を…

10月になりました！！朝晩が涼しい季節になってきましたね！秋はもう目の前です！気温も落ち着いてきて行動するにはとても良い気候です！運動するにはもってこいの季節になってきました！所謂、「運動の…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しておりますfan's-PT-トレーナーの山内です！今回は代謝の上げ方についてお伝えしていきます！！ダイエットなどをする上で、自分の代謝を良くしたいと悩まれる方…

現在9月30日(火)までの体験トレーニング枠の案内です！各店舗詳細は下記に記載しておりますので、ご確認の上お問い合わせくださいませ！【烏丸三条店】・9月26日(金)15時烏丸三条店通常体験トレーニング…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しております、fan's-PT-トレーナーの古川です！朝と夜は心地よい気候になり、ウォーキングやランニングを始めやすい季節となりました。漠然と運動を繰り返すので…