パーソナルトレーニングは京都のfan's-PT- | ブログ

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しております、fan's-PT-トレーナーの丸山です。突然ですが、明日2月14日はバレンタインデーですね！バレンタインデーといえば、チョコレートを渡すのが主流です…

京都でパーソナルジムを運営しております。地下鉄烏丸御池駅から徒歩5分の【烏丸三条店】京阪出町柳駅から徒歩5分の【河原町今出川店】fan`s-PT-です！！皆さんこんにちは！fans-PT-トレーナーの澤田です…

京都でパーソナルジムを運営しております皆さんこんにちは!fan`s-PT-トレーナーの澤田です！今回は、自宅トレーニングのキックバックのご紹介です。前回に引き続き、腕のトレーニングとなります！また今…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しております、fan's-PT-トレーナーの丸山です。トクホというと、ダイエット中の方なら一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？体脂肪を減らすと記載のあ…

京都でパーソナルジムを運営しております皆さんこんにちは！fan`s-PT-トレーナーの澤田です！今回は自宅トレーニングのペットボトルでアームカール編です！前回に引き続き、ペットボトルで行える筋トレシ…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しております、fan's-PT-トレーナーの丸山です。最近、本当に寒いですね！昨日は吹雪いており、少し積っていたので驚きました！さて、今回は食物繊維についてのお…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しております！皆さんこんにちは！Fan`s-PT-トレーナーの澤田です。サイドレイズのご紹介をします。サイドレイズと聞けばダンベルで行うのを想像するかと思われま…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しております。fan's-PT-トレーナーの澤田です！今回は自宅トレーニングのラットプルダウンのご紹介です。ラットプルダウンは本来はマシンの種目ですがタオルを使…

2月になりました！2月1日でfan's-PT-は5周年を迎えました！ありがとうございます！！そして春に近づき、動きやすい季節に差し掛かります！そういう時期こそパーソナルトレーニングで運動習慣をつけていき…

この度、2025年2月1日でパーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-烏丸三条店が5周年を迎えました！！この5周年を迎えられたのも、皆様のおかげでございます！コロナ流行の年にOPENした烏丸三条店ですが、…