姿勢改善に必要な体幹トレーニング紹介！
2024/12/24
京都でパーソナルトレーニングジムを運営しております、fan's-PT-トレーナーの澤田です！今回は、姿勢改善や腹圧を高めるために必要な体幹トレーニングの一種でデッドバグをご紹介いたします！では早速紹…
1人で出来る巻き肩改善・予防のストレッチ
2024/12/22
京都でパーソナルトレーニングジムを運営しております、fan's-PT-トレーナーの澤田です！今回は、姿勢の悪化に影響を及ぼす巻き肩を改善できるストレッチを紹介いたします。では見ていきましょう!◎巻き肩…
脂質はなぜ太るのか？
2024/12/20
京都でパーソナルトレーニングジムを運営しております、fan's-PT-トレーナーの古川です！ダイエットをする時に「脂質を減らしましょう」というアドバイスをよく耳にすると思います。なぜ脂質を減らさない…
年末年始の営業に関して
2024/12/04
fan's-PT-は下記の通り、年末年始の休業をさせていただきます。【年末年始休業に関して】12月29日(日)～1月3日(金)2025年は1月4日(土)からの営業です！2024年もありがとうございました！2025年もfan's-PT…
ホームページをリニューアルしました。
2024/12/03
この度ホームページをリニューアルいたしました。 今後、こちらのサイトを通して当ジムのご紹介や情報発信を行ってまいります。 ご質問・ご相談、些細なことでも構いませんので、お気軽にお問い合わせく…
