パーソナルトレーニングは京都のfan's-PT- | ブログ

こんにちはfan's-PTトレーナーの丹下です。今回のブログは・ジムに通うか迷っている・自宅でサクッとトレーニングしたいと思っている・多忙、金銭的理由でジムに行くことを躊躇してしまうそんな方たちに…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しておりますfan's-PT-トレーナーの山田です！今回は体幹トレーニングとしてメジャーな「プランク」についてお伝えしていきます！！誰しもが一度はやったことがあ…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しております、fan's-PT-トレーナーの古川です！皆さんは暑い夏アイスが食べたい時、たくさん種類がある中でどのアイスを選びますか？私は脂質が少なくて食べ応え…

2025年8月より、河原町今出川店限定で学生限定コースを設立致しました！！この記事では、当コースについて詳細を記載しておりますので検討されている学生の皆様は是非最後までご覧くださいませ！！！・ト…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しておりますfan’s-PT-トレーナーの太田です！ 今回は、ダイエットでも筋トレでも重要な栄養素、「脂質」について解説していきます！「脂質って太るんじゃないの…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しておりますfan's-PT-トレーナーの山田です！今回はスクワットのエラー動作（一例）についてお伝えしていきます！！自重でも正しいフォームで行えば十分効果が見…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しております、fan's-PT-トレーナーの古川です！今の季節、夏バテなどの体調不良が心配になってきました。免疫力の低下を防ぐには、日々の疲れを回復させてリセッ…

fan's-PTトレーナーの丹下です。パーソナルトレーニングも多様化の時代を迎え、パーソナルトレーニング、ピラティス、ヨガ、パーソナルストレッチ、整骨院併設の整体×トレーニングなど様々な形での個別レ…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しておりますfan's-PT-トレーナーの山田です！今回はfan's-PT-へのアクセスについてお伝えしていきます！！fan's-PT-烏丸三条店地下鉄烏丸御池駅より徒歩5分阪急…

京都でパーソナルトレーニングジムを運営しております、fan's-PT-トレーナーの古川です！まだまだ暑い日が続く毎日ですが、快適に夏を過ごすときにある危ない落とし穴を知っていますか？本日は、この夏に…